Kategoria: Psychologia

Pisanie jako narzędzie, nie rytuał Prowadzenie dziennika bywa przedstawiane jako uniwersalne lekarstwo na stres, brak celu i chaos w głowie. Blog Potęga Podświadomości podchodzi do tematu ostrożniej i pokazuje, że różne formy pisania mają różne efekty, a niektóre w określonych warunkach mogą nawet zaszkodzić. Trzy teksty, trzy podejścia Journaling w świetle nauki – artykuł opisuje cztery formaty pisania w dzienniku, które mają poparcie w badaniach, wyjaśnia, kiedy taka praktyka może pogłębiać... pokaż więcej »

Każdy blog ma swojego odbiorcę. W przypadku Twojej Przestrzeni są to osoby, które chcą lepiej rozumieć własne emocje, relacje i sposób myślenia, a przy tym oczekują rzetelnych informacji zamiast obietnic natychmiastowej zmiany. Autorką serwisu jest Ania Kwiatkowska, z wykształcenia socjolożka, która od kilkunastu lat interesuje się psychologią. Kilka typowych sytuacji czytelnika Ktoś po rozstaniu znajdzie wpisy „Jak zapomnieć o kimś — co pomaga, a co tylko przedłuża tęsknotę” i „Zasada zero ko... pokaż więcej »

Centrum Psychoterapii Wzrastaj w Toruniu to miejsce, gdzie można uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne w terapii indywidualnej, rodzinnej oraz dla par. Specjaliści centrum pomagają w radzeniu sobie z depresją, lękami, stresem, uzależnieniami oraz problemami emocjonalnymi. Centrum prowadzi również warsztaty rozwojowe i szkolenia, a także interwencje kryzysowe. Holistyczne podejście oraz zindywidualizowane metody terapeutyczne pomagają klientom osiągnąć lepsze samopoczucie i jakość życia. ... pokaż więcej »

Na portalu wrodzinie.edu.pl publikowane są wskazówki związane z relacjami między bliskimi. Wyspecjalizowani specjaliści wypowiadają się na drażliwe tematy. Radzą rodzicom, podpowiadają jak postępować w szczególnych chwilach, jak odbudować zaufanie czy jak wychowywać będąc np. owdowiałym rodzicem. Dowiedz się jak wygląda życie polskich rodzin. Porady dla osób i grup w każdym wieku. Doradzamy na różne tematy.... pokaż więcej »